Corona
17. mar 2020 Psykobloggen

Psykologens tips: Slik takler du koronafrykt!

Denne artikkelen er skrevet særlig til deg som opplever at denne redselen er mer enn bare litt plagsom, og at den går utover hverdagen din. Jeg vil gi akkurat deg noen tips til hva du kan gjøre for å la virusfrykten ta mindre kontroll over hverdagen din.

Pexels andrea piacquadio 3771081
22. apr 2021 Psykobloggen

Vi er mer enn ...

Hvor setter du din og andre sin verdi? Og hvordan presenterer du deg selv til andre mennesker?

Colourbox40674503
15. apr 2021 Psykobloggen

«Baring»

Man kan ikke «bare»…, så er man frisk!

Spise
15. apr 2021 Psykobloggen

Bare spis, så kommer du deg hjem!

Hvor tydelig må man være, på at noe er totalt galt?

Colourbox3375109
8. apr 2021 Psykobloggen

Om å tåle barnet i seg

Tenk deg at du plutselig oppdager at du har minner du ikke visste noe om. Tenk deg at disse minnene er så ubehagelige at de er vanskelig å begripe. Tenk deg at disse minnene gir seg til kjenne gjennom det ukjente barnet i deg. Det kan bli mye som skal fortelles. Mye å sortere. Mye å tåle.

Pexels cottonbro 4098345
29. mar 2021 Psykobloggen

Jeg vet ikke ...

Jeg har sagt veldig mye «vet ikke» oppigjennom årene. I perioder som innlagt sa jeg nesten bare det.

4935 20210226120615790438
25. mar 2021 Psykobloggen

Du har det ikke like vondt som meg, så du kan bare slutte å klage!

Hvem har egentlig rett til å klage.

Web
25. mar 2021 Psykobloggen

Livet på innsiden er ikke alltid slik det synes utenfra

Covis johan 2
15. mar 2021 Psykobloggen

12.mars 2021 – et års jubile!

Colourbox33473947
10. mar 2021 Psykobloggen

Hvilken næringsdrikk vil du ha?

Opplevelsen rundt måltider for en med autismespekterforstyrrelser og anoreksi.

Lisenven artwork scaled
9. mar 2021 Psykobloggen

Hei, jeg heter Angst

Dette er min venn Angst. Hun dukker opp med jevne mellomrom.

Colourbox5692579
4. mar 2021 Psykobloggen

Forvirrende diagnosepraksis av mennesker med Asperger syndrom (AS)

Cropped 906edf62 71dc 4a0e 9b97 fde98872e77c scaled 2 1
25. feb 2021 Psykobloggen

«Hvis jeg lever så lenge … »

Kanskje blir jeg fri fra min OCD (Obsessive-compulsive disorder, tvangslidelse).

Henrik cover
25. feb 2021 Psykobloggen

En artists oppgjør med sine foreldre

Colourbox23377810
4. feb 2021 Psykobloggen

Hvordan jeg ble fri etter psykisk vold

Hva med å bli fri etter psykisk vold? Få mer klarhet rundt hva psykisk vold er og vite hva du skal gjøre. Vite hvordan du skal håndtere alt stresset som kommer både i og etter psykisk vold. Og kunne rense deg selv, men også miljøet rundt deg for å bli fri.

Pexels heiner 205000
4. feb 2021 Psykobloggen

En stein i fjæra

Uten navn 1
2. feb 2021 Psykobloggen

Hald avstand

Noen tanker som er formet i ord og setninger, om ensomhet og om dem som har sluttet å telle gledene sine.

Colourbox48521711
21. jan 2021 Psykobloggen

Du er frisk nå!

Bergrum
21. jan 2021 Psykobloggen

En av de deppa gutta

I mange år var jeg en av dem, først uten at jeg visste det selv.

Pexels engin akyurt 3356489(1)
13. jan 2021 Psykobloggen

Å bli en illusjon

Til tross for at sykdommen beseirer meg til enhver tid, nekter jeg å la den tie meg.