Corona
17. mar 2020 Psykobloggen

Hva kan jeg gjøre for å håndtere frykten best mulig?

Denne artikkelen er skrevet særlig til deg som opplever at denne redselen er mer enn bare litt plagsom, og at den går utover hverdagen din. Jeg vil gi akkurat deg noen tips til hva du kan gjøre for å la virusfrykten ta mindre kontroll over hverdagen din.

Photo 1584182228286 0bcfe7e537f9
27. mar 2020 Psykobloggen

Fem dikt om å leve med korona i tankene

#ordmotkorona

Colourbox28789239
26. mar 2020 Psykobloggen

Handlevogn på slep

#ordmotkorona

Colourbox38634528
24. mar 2020 Psykobloggen

Hvordan har du det?

Colourbox35160105
18. mar 2020 Psykobloggen

Permittert grunnet Koronaviruset?

Hvordan nedjustere ambisjoner og bedrive selvivaretakelse .

Colourbox23678108
10. mar 2020 Psykobloggen

Kunsten å gi den riktige følelsen

Jeg har en venn i mitt hjertet jeg ofte tenker på. En venn som dessverre ikke lever lenger, men som har betydd mer for meg og livet mitt enn han noensinne rakk og forstå.

Colourbox21643861
19. feb 2020 Psykobloggen

Hvorfor er det så viktig å framstå perfekt?

Colourbox1774682
19. feb 2020 Psykobloggen

Ei dør

Fra vugge til grav, fra morgen til kveld, går vi gjennom utallige dører.

Colourbox6114047
18. feb 2020 Psykobloggen

Vakre mennesker

Alle mennesker har noe vakkert i seg

Bird s eye view of group of people 1299086
12. feb 2020 Psykobloggen

SE MEG

Åkodeutenselvtillit
12. feb 2020 Psykobloggen

Å skrive kode uten selvtillit

Jeg har stirret så lenge inn i avgrunnen at avgrunnen stirrer tilbake.

Colourbox28716559
11. feb 2020 Psykobloggen

Det er kun deg selv som kan gjøre jobben

Er det min skyld at jeg ikke blir kvitt mine psykiske plager?

Colourbox31559301
10. feb 2020 Psykobloggen

Jeg liker å ha kontroll

Det er skikkelig rart, men jeg liker å ha kontroll.

Colourbox13192425
5. feb 2020 Psykobloggen

«Hvorfor?» Hva vi ikke snakker om når vi snakker om selvmord

Vi må snakke om hvorfor noen har selvmordstanker og hvordan vi kan opprette en åpen og sårbar dialog om hva som er vanskelig.

Affection afterglow backlit blur 556667
30. jan 2020 Psykobloggen

Som om du bærer et lys i min kropp

Colourbox28276916
29. jan 2020 Psykobloggen

Utsagn: Det er typisk norsk å dele bare fasaden

Jeg kom over et kommentarfelt på Facebook, der det var snakk om spontanabort – og den skjulte sorgen ved det. Der var det noen som hadde skrevet «Det er typisk norsk tankegang. I Norge skal det kun deles fasaden».

Man in red scarf and black nit hat 127229
21. jan 2020 Psykobloggen

Litt angst, av og til?

Tenk hvor godt det kunne vært å si at jeg bare har litt angst , og heller ikke at den plager meg spesielt mye.

Colourbox6558194
20. jan 2020 Psykobloggen

Sånn kan vi forebygge selvmord, Erna Solberg!

Person climbing staircase between escalators 3429166
16. jan 2020 Psykobloggen

Livets reise

Mehdi genest o8afl8q1zgk unsplash
15. jan 2020 Psykobloggen

Bygdedyret

Norge fikk en sjokkerende og trist nyhet da en av våre mest fargerike og varme kunstnere valgte å avslutte livet 26.desember.