Corona
17. mar 2020 Psykobloggen

Psykologens tips: Slik takler du koronafrykt!

Denne artikkelen er skrevet særlig til deg som opplever at denne redselen er mer enn bare litt plagsom, og at den går utover hverdagen din. Jeg vil gi akkurat deg noen tips til hva du kan gjøre for å la virusfrykten ta mindre kontroll over hverdagen din.

6. jul 2021 Psykobloggen

Et tomt kontor

Colourbox48668072
7. mai 2021 Psykobloggen

Ensomhet og utenforskap

Hvordan skal man komme seg ut av ensomheten når man lever så isolert og alle rundt har gitt opp å prøve og inkludere deg?

Colourbox42943834
4. mai 2021 Psykobloggen

Hva gjør man når man mister seg selv?

Når du gjør så godt du kan hver eneste dag, men likevel møter motgang på motgang over tid. Det gjør noe med deg.

Pexels mart production 7699392
30. apr 2021 Psykobloggen

Begrepslapskaus, eller er en spade fremdeles en spade?

Det er stor forskjell på å innta offerrolle og det å være et offer.

Colourbox11199757
28. apr 2021 Psykobloggen

Ein Dag

Pexels andrea piacquadio 3771081
22. apr 2021 Psykobloggen

Vi er mer enn ...

Hvor setter du din og andre sin verdi? Og hvordan presenterer du deg selv til andre mennesker?

Colourbox40674503
15. apr 2021 Psykobloggen

«Baring»

Man kan ikke «bare»…, så er man frisk!

Spise
15. apr 2021 Psykobloggen

Bare spis, så kommer du deg hjem!

Hvor tydelig må man være, på at noe er totalt galt?

Colourbox3375109
8. apr 2021 Psykobloggen

Om å tåle barnet i seg

Tenk deg at du plutselig oppdager at du har minner du ikke visste noe om. Tenk deg at disse minnene er så ubehagelige at de er vanskelig å begripe. Tenk deg at disse minnene gir seg til kjenne gjennom det ukjente barnet i deg. Det kan bli mye som skal fortelles. Mye å sortere. Mye å tåle.

Pexels cottonbro 4098345
29. mar 2021 Psykobloggen

Jeg vet ikke ...

Jeg har sagt veldig mye «vet ikke» oppigjennom årene. I perioder som innlagt sa jeg nesten bare det.

4935 20210226120615790438
25. mar 2021 Psykobloggen

Du har det ikke like vondt som meg, så du kan bare slutte å klage!

Hvem har egentlig rett til å klage.

Web
25. mar 2021 Psykobloggen

Livet på innsiden er ikke alltid slik det synes utenfra

Covis johan 2
15. mar 2021 Psykobloggen

12.mars 2021 – et års jubile!

Colourbox33473947
10. mar 2021 Psykobloggen

Hvilken næringsdrikk vil du ha?

Opplevelsen rundt måltider for en med autismespekterforstyrrelser og anoreksi.

Lisenven artwork scaled
9. mar 2021 Psykobloggen

Hei, jeg heter Angst

Dette er min venn Angst. Hun dukker opp med jevne mellomrom.

Colourbox5692579
4. mar 2021 Psykobloggen

Forvirrende diagnosepraksis av mennesker med Asperger syndrom (AS)

Cropped 906edf62 71dc 4a0e 9b97 fde98872e77c scaled 2 1
25. feb 2021 Psykobloggen

«Hvis jeg lever så lenge … »

Kanskje blir jeg fri fra min OCD (Obsessive-compulsive disorder, tvangslidelse).

Henrik cover
25. feb 2021 Psykobloggen

En artists oppgjør med sine foreldre

Pexels heiner 205000
4. feb 2021 Psykobloggen

En stein i fjæra