Denne artikkelen er skrevet særlig til deg som opplever at denne redselen er mer enn bare litt plagsom, og at den går utover hverdagen din. Jeg vil gi akkurat deg noen tips til hva du kan gjøre for å la virusfrykten ta mindre kontroll over hverdagen din.

#ordmotkorona

#ordmotkorona

Hvordan nedjustere ambisjoner og bedrive selvivaretakelse .

Jeg har en venn i mitt hjertet jeg ofte tenker på. En venn som dessverre ikke lever lenger, men som har betydd mer for meg og livet mitt enn han noensinne rakk og forstå.

Fra vugge til grav, fra morgen til kveld, går vi gjennom utallige dører.

Alle mennesker har noe vakkert i seg

Jeg har stirret så lenge inn i avgrunnen at avgrunnen stirrer tilbake.

Er det min skyld at jeg ikke blir kvitt mine psykiske plager?

Det er skikkelig rart, men jeg liker å ha kontroll.

Vi må snakke om hvorfor noen har selvmordstanker og hvordan vi kan opprette en åpen og sårbar dialog om hva som er vanskelig.

Jeg kom over et kommentarfelt på Facebook, der det var snakk om spontanabort – og den skjulte sorgen ved det. Der var det noen som hadde skrevet «Det er typisk norsk tankegang. I Norge skal det kun deles fasaden».

Tenk hvor godt det kunne vært å si at jeg bare har litt angst , og heller ikke at den plager meg spesielt mye.

Norge fikk en sjokkerende og trist nyhet da en av våre mest fargerike og varme kunstnere valgte å avslutte livet 26.desember.