Dette er min venn Angst. Hun dukker opp med jevne mellomrom.

Kanskje blir jeg fri fra min OCD (Obsessive-compulsive disorder, tvangslidelse).

Noen tanker som er formet i ord og setninger, om ensomhet og om dem som har sluttet å telle gledene sine.

I mange år var jeg en av dem, først uten at jeg visste det selv.

Til tross for at sykdommen beseirer meg til enhver tid, nekter jeg å la den tie meg.

Så var 2020 over og vi går inn i et nyttår. For noen så ble dette vondt og trist. Tenker litt på skredet som skjedde i Gjerdrum natt til 30 desember 2020. Kjempetragisk, selv om jeg ikke kjente noen som ble berørt så er det jo trist og vondt å se hvor fort livet og hverdagen kan snus fra å være kanskje veldig fint til å bli kjempetrist og i verste fall veldig mørkt. La oss minnes de berørte i Gjerdrum.

Yoga kan gi store helsefordeler for veldig mange, og burde vært et eget fag i skolen og tilbys på blå resept.

Jeg tenker ofte: «Hva feiler det meg?" Det har jeg tenkt i mange år.

“Når skal det være lov å være redd om ikke nå i en pandemi?” Dette utsagnet oppsummerer en maktesløshet og frustrasjon mange i det siste året med pandemi har opplevd når sin adekvate frykt blir bagatellisert og avvist.

Jeg går inn i min 34. runde rundt sola med forventninger og håp om at hverdagene skal bli lettere.

Da jeg var 14 år begynte jeg med selvskading. 19 desember 2016 valgte jeg å kaste min gode venn rett i søpla, med hjelp fra min virkelig gode venn.

I forrige uke var det 0% av smittetilfellene i Oslo som kunne spores til restaurant, utesteder og barer. Allikevel skjerper man inn reglene for denne bransjen. Samtidig var det 35% som blei smitta av dem de bor med. 11% kunne spores til smitte på jobb/universitet. 7% på private arrangement som familiemiddager osv.

På lørdag 10 oktober var det Verdensdagen for psykisk helse. Jeg synes årets tema er utrolig viktig: Spør mer. Alle har behov for å bli sett. Det å bli sett gir en følelse av å høre til og å være viktig.

Til alle dere som kjemper en kamp mot indre demoner, eller andre utfordringer.