Girl size large
16. mai 2015 Psykobloggen

17 gode grunner til å feire nasjonaldagen

De fleste av oss feirer nasjonaldagen av gammel vane. Her er 17 grunner til å feire den med mening.

Colourbox4284995 size large
13. mai 2015 Psykobloggen

7 tips mot depresjon

7 tips som kan hjelpe deg når du er litt nede.

Kristiansen foto size large
12. mai 2015 Psykobloggen

8 tips til bedre selvfølelse

Ingrid Kristiansen: Det finnes grep for å komme i kontakt med den gode selvfølelsen. Her er noen tips som kan hjelpe deg.

Abel foto size large
12. mai 2015 Psykobloggen

Psyk nok

Hedda Abel: Det ville aldri skjedd at en person med begynnende diabetes fikk beskjed om å gå hjem og vente til diabetesen ble mer alvorlig før vedkommende fikk behandling.

Snapshot 20140103 4 size large
11. mai 2015 Psykobloggen

Fra taushet til tale

Anonym: I min forståelse av skriving som terapi så ligger ideen om å skape en indre dialog med meg selv.

Thoern foto size large
11. mai 2015 Psykobloggen

Den beste behandling

Janne Petra Thørn: Mine firebente potebarn klarer å gi kvalitet til livet mitt nesten uansett hvor mørkt det er.

Foto 16 9 size large
8. mai 2015 Psykobloggen

Ordets makt

Mia Gundersen: Jeg tror vi formes av ord. Vi kan løfte hverandre ved å gi skryt og støtte gjennom positive bemerkninger.   

Solberg foto size large
6. mai 2015 Psykobloggen

Livsdyktig

Marionica Solberg: En stor motivasjonsfaktor har vært å bli så bra at jeg kan fortelle om mine erfaringer. Sånn at folk får en idé om hva omsorgssvikt kan gjøre med et menneske.

Garneng foto1 size large
5. mai 2015 Psykobloggen

Hvordan utvikle gode relasjoner?

Frank Garneng: Kommunikasjon og kontakt henger nøye sammen.

Rydheim foto size large
5. mai 2015 Psykobloggen

Du, jeg, man, en, vi ...

Siv Helen Rydheim: Selvorganisert selvhjelp innebærer å ta ansvar for egen livssituasjon, og å gripe tak i egen opplevelse. Våge å stå i egen smerte og ta ansvar for egne følelser.

Abel foto size large
5. mai 2015 Psykobloggen

Jeg var ikke en av dem

Hedda Abel: Hele livet har jeg lurt på hva et vennskap er. Jeg lengtet etter nærhet, men samtidig var jeg livredd for nærheten. Og redselen vant.

Edwards foto size large
3. mai 2015 Psykobloggen

Varsleren som ble for brysom for Stavanger Universitetssykehus

Victoria Ibabao Edwards: Målfrid Frahm Jensen turte å si fra om tvangsbruk og ukultur ved Stavanger Universitetssykehus. Ledelsen svarte med underskriftskampanje. Det krever stort mot å være den som varsler.

Schjoell foto size large
2. mai 2015 Psykobloggen

Vi tror bare det vi ser

Finn Schjøll: Vi vet jo at alt smitter. Smiler jeg, så smiler du.

Foto 16 9 size large
30. apr 2015 Psykobloggen

Unnskyld

Mia Gundersen: I vårt hjem forsøker vi å jobbe med å ha fokus på hvilke ord vi velger å bruke om hverandre, både når vi sier noe flott om hverandre eller når vi er frustrerte.

Edwards foto size large
29. apr 2015 Psykobloggen

Haltende, stigende, stopp

Victoria Ibabao Edwards: Jeg var så dårlig psykisk at jeg faktisk begynte å halte. Ikke så redd for å dø, men redd for å leve.

Abel foto size large
27. apr 2015 Psykobloggen

Prisen på min sykdom

Hedda Abel: Jeg har laget et regnestykke på hva jeg har kostet samfunnet og psykiatrien i løpet av mitt liv i psykiatrien.

Knutsen size large
24. apr 2015 Psykobloggen

Menneskifisering

Egil Arne Skaun Knutsen: Jeg snakker om en type personlig vekst hvor du fokuserer på deg som menneske og hvor du forstår at du allerede er bra.

Alvsaker foto size large
24. apr 2015 Psykobloggen

Deprimerte er oppmerksomhetssyke løgnere

Silje Alvsaker: Den som har kjent på smerten og ubehaget en depresjon kan gi, vet at den ikke sitter i kneet.

Garneng foto1 size large
23. apr 2015 Psykobloggen

Hvem ser du i speilet ditt?

Frank Garneng: Refleksjon er ikke bare lys som speiles fra en blank flate, det kan også være inntrykk og tanker om oss selv, og hvordan vi tror andre oppfatter oss.

Larsen foto size large
23. apr 2015 Psykobloggen

Grenselandet – kampen for å høre til

Helene Larsen: Å ha Asperger syndrom er å leve i et grenseland. Du er en minoritet inni deg men ser helt alminnelig ut utenpå.