Tenk hvor godt det kunne vært å si at jeg bare har litt angst , og heller ikke at den plager meg spesielt mye.

Norge fikk en sjokkerende og trist nyhet da en av våre mest fargerike og varme kunstnere valgte å avslutte livet 26.desember.

Mine tips for å beskytte seg mot manipulerende mennesker.

Har du tenkt på at du får øye på det du ser etter?

Nylig etterlyste Mental Helse tips fra våre følgere på Facebook om hvordan man kan takle “juledepresjonen”. Her er resultatene.

Hvorfor er vi mest redd for de gode orda?

Sangen som skrev seg selv.

Om et øyeblikk som forandret alt.

Kanskje online terapi er riktig for deg?

Noen ord om sårbarhet og svakhet.