- Det er en viktig livskunst, sier Kristian Hall, forfatteren av boka Livsrikdom; strategier for å håndtere livet.

Kan du strikke? Kan du lage mat? Kan du noe annet?

Bruk av tvang er fokusområde for Mental Helse i 2019. På Arendalsuka inviterte derfor Mental Helse til innledning og debatt om bruk av tvang i psykisk helsevern.

Men det er også mange som kjenner seg ensomme og alene. Det er ingen god følelse, det tærer på livsgleden.

En forskningsstudie i Trondheim kan tyde på at regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til bedre helse, økt livskvalitet og lengre levetid. Deltakerne melder om bedre humør, mer energi og motivasjon til å fortsette å trene. Nå videreføres treningstilbudet i kommunen.

Et nytt verktøy for medisinsk avstandsoppfølging skal testes i Eid kommune i Sogn og Fjordane. Målet er å gi pasienter med kroniske plager større trygghet og mer kontroll over egen helse.

Verdensdagen for psykisk helse arrangerer i løpet av mars og april inspirasjonsseminarer landet rundt.

Antallet sengeplasser i psykiatrien blir stadig færre rundt om i kommunene, og tilbudene for øvrig reduseres på grunn av manglende ressurser og manglende kunnskapsheving.

En medikamentfri sengepost åpnet på Universitetssykehuset i Nord-Norge (UNN) i Tromsø i 2017. Fra første dag har kunst- og uttrykksterapi vært en viktig del av behandlingen. For Ingrid Alapnes fungerer det godt å uttrykke seg i bilder.

For to år siden begynte Linda Askevold og Frans Leeman å trene. Allerede etter kort tid merket de store endringer. Bedre humør, stigende form, mer energi og mindre av de vanskelige tankene.

I Teater Vildenvei står mestring og tilhørighet sentralt.

Hendrik Albert Otten og Stanley Arnold Waldemar ved Dalane distriktspsykiatriske senter (DPS) i Egersund har jobbet spesifikt med traumebehandling i over 20 år.

Mone Eli Sæland står bak doktorgradsavhandlingen «Mat på livets skyggeside», som slår fast at alle rusmiddelavhengige lider av ernæringssvikt.

- Er du i aktiv rus, og må velge mellom å bruke penger på rusmidler eller mat, er valget enkelt, konstaterer Victoria Skretting og Pål Berger.

På Gaustad sykehus har Michael Geller benyttet bevegelse til musikk som en terapiform i snart 24 år.

Alle pasienter som blir innlagt i institusjon uten eget samtykke skal få tilbud om samtale med kontrollkommisjonen.

Det er ingen psykiske lidelser det er knyttet så mange myter til som schizofreni.

Å være pårørende er som en reise full av opp- og nedturer. Ingrid og Einar Mohaugen føler at de ofte stanger hodet i veggen i møte med hjelpeapparatet.

God helse utvikles ikke i tjenestene, men der folk befinner seg det meste av tiden.

Det essensielle i YAM-programmet er å lære elevene om depresjon og selvmordstanker.