{"id":1515,"date":"2025-10-04T15:06:04","date_gmt":"2025-10-04T15:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/?post_type=news&p=1515"},"modified":"2025-10-04T15:14:29","modified_gmt":"2025-10-04T15:14:29","slug":"en-litt-annerledes-dag","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/","title":{"rendered":"En litt annerledes dag"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n

En litt annerledes dag<\/h1>\n\n
\n
\n \t\n \t
\n \t\t
\n \t\t\t
04.10.2025<\/div>\n \t\t<\/div>\n \t\t
\n \t\t\t idavesterli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n

3 Oktober hadde vi en litt annerledes dag hos oss i fredagskafeen. Vi hadde nemlig bes\u00f8k av Str\u00f8msgodset spiller og foredragsholder Marcus Mehnert, som fortalte om det m\u00f8rkeste kapitellet i sitt liv. Vi var samlet et 20-talls personer, som fikk h\u00f8re om hvordan han fikk angst, depresjon og selvmordstanker. Det var et gripende,sterkt og r\u00f8rende foredrag om hvordan det er \u00e5 slite,oppdage symptomer p\u00e5 at noe ikke er som det skal v\u00e6re, og at det ikke er og ikke skal v\u00e6re farlig eller vondt \u00e5 be om hjelp. <\/p>\n\n\n\n

Foredaget ble holdt i forbindelse med m\u00e5neden vi n\u00e5 er i med ekstra fokus p\u00e5 mental helse og selvmordsforebygging. Selv om vi veit at det dessverre kan virke skummelt,skambelagt og som et tabu,er det absolutt ingenting \u00e5 skamme seg over \u00e5 be om hjelp. <\/p>\n\n\n\n

Etter fordraget hadde vi \u00e5pen dialog hvor vi kunne sp\u00f8rre Marcus sp\u00f8rsm\u00e5l om hans erfaringer og opplevelser. Et av temaene som kom opp her var blant annet at det er tabu spesielt blandt menn \u00e5 ta opp n\u00e5r de sliter psykisk, og hva vi kan gj\u00f8re med dette. <\/p>\n\n\n\n

I tillegg til at vi fikk bes\u00f8k av Marcus Mehnert, kom ogs\u00e5 Mannsforum. De er en likestillingsorganisasjon som representerer gutter og menn. Vi ble fortalt litt om hvem de er,hva de st\u00e5r for og vi fikk h\u00f8re en sterk historie. De tilbyr kostnadsfri hjelpetelefon og lokale st\u00f8ttegrupper med faste m\u00f8ter. Her kan du prate med de om livskriser, vanskelige ting, takle hverdagen, f\u00e5 st\u00f8tte og dele erfaringer: Hjem – MannsForum<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Det er ingen skam i \u00e5 be om hjelp!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Also read<\/h3>\n\n\n
\n
\n\t
\"Angst<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Angst – usunn og sunn<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
\n\t
\"\"<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Markering av verdensdagen<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
\n\t
\"\"<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Hyggelig og sosial kveld ute p\u00e5 Lizzies og kongen befaler<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3 Oktober hadde vi en litt annerledes dag hos oss i fredagskafeen. Vi hadde nemlig bes\u00f8k av Str\u00f8msgodset spiller og foredragsholder Marcus Mehnert, som fortalte…<\/p>\n","protected":false},"author":185,"featured_media":1525,"parent":0,"template":"","meta":{"t2_featured_media_focal_point":{"x":0.4,"y":0.4},"mh_hide_title":true},"news_category":[],"class_list":["post-1515","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nEn litt annerledes dag - Mental Helse - Drammen Vest<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"En litt annerledes dag\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"3 Oktober hadde vi en litt annerledes dag hos oss i fredagskafeen. Vi hadde nemlig bes\u00f8k av Str\u00f8msgodset spiller og foredragsholder Marcus Mehnert, som fortalte...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Drammen Vest\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-04T15:14:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentalhelse.no\/content\/uploads\/sites\/329\/2025\/10\/IMG_4439-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/\",\"url\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/\",\"name\":\"En litt annerledes dag - Drammen Vest\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-04T15:06:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-04T15:14:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nyheter\",\"item\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"En litt annerledes dag\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/\",\"name\":\"Drammen Vest\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"En litt annerledes dag - Mental Helse - Drammen Vest","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"En litt annerledes dag","og_description":"3 Oktober hadde vi en litt annerledes dag hos oss i fredagskafeen. Vi hadde nemlig bes\u00f8k av Str\u00f8msgodset spiller og foredragsholder Marcus Mehnert, som fortalte...","og_url":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/","og_site_name":"Drammen Vest","article_modified_time":"2025-10-04T15:14:29+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/mentalhelse.no\/content\/uploads\/sites\/329\/2025\/10\/IMG_4439-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/","url":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/","name":"En litt annerledes dag - Drammen Vest","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/#website"},"datePublished":"2025-10-04T15:06:04+00:00","dateModified":"2025-10-04T15:14:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/en-litt-annerledes-dag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nyheter","item":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/aktuelt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"En litt annerledes dag"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/#website","url":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/","name":"Drammen Vest","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/news\/1515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/users\/185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/drammen-vest\/wp-json\/wp\/v2\/news_category?post=1515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}