{"id":2164,"date":"2026-04-16T10:08:21","date_gmt":"2026-04-16T10:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/?post_type=news&p=2164"},"modified":"2026-04-16T10:08:22","modified_gmt":"2026-04-16T10:08:22","slug":"starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/","title":{"rendered":"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n

NYTT TILBUD: Nestleder i Mental Helse Kongsberg Knut Magne Alfsv\u00e5g og leder Irene Eggar Gr\u00f8nnevik, lanserer et tilbud der menn kan m\u00f8tes og snakke om tanker og f\u00f8lelser i et trygt og fortrolig rom.\u00a0Foto: Elisabeth Gr\u00f8stad Lie<\/p>\n\n\n

Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov<\/h1>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mental Helse Kongsberg lanserer n\u00e5 et nytt lavterskeltilbud: en egen samtalegruppe for menn.<\/p>\n\n\n\n

For abonnenter<\/p>\n\n\n\n

Form\u00e5let er \u00e5 skape et trygt rom der menn kan snakke \u00e5pent om tanker og f\u00f8lelser \u2013 noe mange fortsatt synes er vanskelig.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi vet at menn ofte ikke er like \u00e5pne. Derfor tror vi det kan v\u00e6re nyttig med en gruppe kun for menn, sier leder Irene Eggar Gr\u00f8nnevik.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Starten p\u00e5 en mestringsf\u00f8lelse<\/h2>\n\n\n\n

Nestleder i Mental Helse Kongsberg, Knut Magne Alfsv\u00e5g, skal lede samtalegruppen. Samlingene holdes p\u00e5 kveldstid p\u00e5 mestringssenteret, varer rundt to timer og avholdes \u00e9n til to ganger i m\u00e5neden.<\/p>\n\n\n\n

Initiativet er inspirert av en lignende gruppe i Oslo, som Alfsv\u00e5g selv har bes\u00f8kt.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jeg ble rett og slett r\u00f8rt. N\u00e5r menn sitter sammen uten press, kan de v\u00e6re overraskende \u00e5pne. Det gjorde sterkt inntrykk, sier han.<\/p>\n\n\n\n

Gruppen er ikke behandling, men et sosialt og st\u00f8ttende tilbud. Det er ingen faste temaer \u2013 deltakerne bestemmer selv hva de \u00f8nsker \u00e5 snakke om.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Du trenger ikke si noe som helst. Det \u00e5 bare m\u00f8te opp kan v\u00e6re et f\u00f8rste steg. For noen kan det v\u00e6re starten p\u00e5 en mestringsf\u00f8lelse, sier Alfsv\u00e5g.<\/p>\n\n\n\n

Han mener tilbudet dekker et behov de n\u00e5v\u00e6rende aktivitetene p\u00e5 mestringssenteret ikke alltid fanger opp.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi har f\u00e5tt tilbakemeldinger om at noen ikke f\u00f8ler de passer inn i andre tilbud. Da er det viktig \u00e5 ha et alternativ.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

VIL HJELPE ANDRE MENN: Knut Magne Alfsv\u00e5g, nestleder i Mental Helse Kongsberg, leder den nye samtalegruppen for menn. Han ble r\u00f8rt av \u00e5 se lignende grupper i Oslo og h\u00e5per tilbudet kan hjelpe menn i Kongsberg til \u00e5 snakke mer \u00e5pent.\u00a0Foto: Elisabeth Gr\u00f8stad Lie<\/p>\n\n\n\n

Nye er velkomne<\/h2>\n\n\n\n

Samtalegruppen kan ogs\u00e5 inkludere sosiale aktiviteter som turer, bowling eller grillkvelder.<\/p>\n\n\n\n

Et viktig prinsipp er trygghet og tillit. Derfor vil deltakerne signere taushetserkl\u00e6ring.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det som blir sagt i rommet, blir i rommet. Det er helt avgj\u00f8rende, understreker Alfsv\u00e5g.<\/p>\n\n\n\n

Tilbudet er prim\u00e6rt for medlemmer av Mental Helse Kongsberg, men nye deltakere er velkomne til \u00e5 pr\u00f8ve.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Alle er nye en gang. Vi h\u00e5per dette kan v\u00e6re en inngangsport til fellesskap og nye kontakter, sier Gr\u00f8nnevik.<\/p>\n\n\n\n

Oppstart er 20. april, og arrang\u00f8rene er ydmyke om forventningene.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Man m\u00e5 starte litt forsiktig. Kanskje kommer det bare noen f\u00e5 i starten, men vi h\u00e5per det vil vokse over tid, sier Alfsv\u00e5g.<\/p>\n\n\n\n

Han er tydelig p\u00e5 hva han h\u00e5per gruppen kan bidra til:<\/p>\n\n\n\n

\u00a0-Hvis dette kan hjelpe bare \u00e9n person til \u00e5 komme seg litt ut, eller f\u00f8le seg mindre alene, s\u00e5 er det verdt det.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

EN INNGANGSPORT: Mestringssenteret er en viktig arena for fellesskap i Kongsberg. N\u00e5 h\u00e5per Mental Helse Kongsberg at det ogs\u00e5 blir en inngangsport til nye bekjentskaper for menn i den nye samtalegruppen.\u00a0Foto: Elisabeth Gr\u00f8stad Lie<\/p>\n\n\n\n

Laagendalsposten<\/p>\n\n\n\n

16.04.2026<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\n \t\n \t
\n \t\t
\n \t\t\t
16.04.2026<\/div>\n \t\t<\/div>\n \t\t
\n \t\t\t lagkongsberg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\n

Also read<\/h3>\n\n\n
\n
\n\t
\"\"<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Tusen takk!<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
\n\t
\"\"<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Mannegruppe<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n
\n\t
\"\"<\/figure>\n<\/a>\n\n
\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNyheter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t

Hjertestarter kurs<\/h2>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NYTT TILBUD: Nestleder i Mental Helse Kongsberg Knut Magne Alfsv\u00e5g og leder Irene Eggar Gr\u00f8nnevik, lanserer et tilbud der menn kan m\u00f8tes og snakke om…<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":2165,"parent":0,"template":"","meta":{"t2_featured_media_focal_point":{"x":0.5,"y":0.5},"mh_hide_title":true},"news_category":[],"class_list":["post-2164","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nStarter samtalegruppe for menn i Mental Helse - Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov - Mental Helse - Kongsberg<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NYTT TILBUD: Nestleder i Mental Helse Kongsberg Knut Magne Alfsv\u00e5g og leder Irene Eggar Gr\u00f8nnevik, lanserer et tilbud der menn kan m\u00f8tes og snakke om...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kongsberg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-16T10:08:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentalhelse.no\/content\/uploads\/sites\/324\/2026\/04\/Mannegruppa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"261\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/\",\"url\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/\",\"name\":\"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov - Kongsberg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-16T10:08:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T10:08:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nyheter\",\"item\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/\",\"name\":\"Kongsberg\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Starter samtalegruppe for menn i Mental Helse - Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov - Mental Helse - Kongsberg","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov","og_description":"NYTT TILBUD: Nestleder i Mental Helse Kongsberg Knut Magne Alfsv\u00e5g og leder Irene Eggar Gr\u00f8nnevik, lanserer et tilbud der menn kan m\u00f8tes og snakke om...","og_url":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/","og_site_name":"Kongsberg","article_modified_time":"2026-04-16T10:08:22+00:00","og_image":[{"width":500,"height":261,"url":"https:\/\/mentalhelse.no\/content\/uploads\/sites\/324\/2026\/04\/Mannegruppa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/","url":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/","name":"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov - Kongsberg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/#website"},"datePublished":"2026-04-16T10:08:21+00:00","dateModified":"2026-04-16T10:08:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/starter-samtalegruppe-for-menn-i-kongsberg-vi-ser-et-behov\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nyheter","item":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/aktuelt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Starter samtalegruppe for menn i Kongsberg: \u2013 Vi ser et behov"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/#website","url":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/","name":"Kongsberg","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/news\/2164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalhelse.no\/kongsberg\/wp-json\/wp\/v2\/news_category?post=2164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}