Verdensdagen for psykisk Helse
Mental Helse Halden markerte Verdensdagen for psykisk helse med en stand ved Bymisjon Halden. Arrangementet var preget av en inspirerende atmosfære, med foredrag og musikalske innslag som satte tonen for dagen. Årets tema, «Vi trenger å snakke mer sammen», og kampanjen #gi8minutter, var i fokus. Flere av foredragene belyste betydningen av åpen kommunikasjon og hvordan måten vi kommuniserer på kan påvirke psykisk helse. Markeringen minnet om viktigheten av å gi tid til samtale og å lytte til hverandre i hverdagen.
Årets tema, «Vi trenger å snakke mer sammen,» minner oss på at de små øyeblikkene av samtale kan ha stor betydning. Å gi noen 8 minutter kan være nok til å lytte, dele, og bygge broer som gjør at vi føler oss sett og hørt. Det er i de ærlige samtalene at vi finner nærhet og forståelse, og i de små pausene at vi kan gi hverandre mot til å stå gjennom de tunge dagene. La oss bruke tid på å være til stede for hverandre – for det er i disse minuttene at vi virkelig kan gjøre en forskjell. #gi8minutter
