Sommerchallenge med oslo maraton
Hei alle sammen!
Denne sommeren kjører vi i gang Sommerchallenge sammen med Oslo Maraton – og vi håper DU blir med!
Dette er mer enn bare en aktivitetskalender – det er en kampanje som samler oss i Mental Helse, engasjerer folk over hele landet, og bidrar direkte til å styrke våre svartjenester.
Én påmelding = én samtale. Det betyr at hver person som melder seg på, er med på å gi noen en samtale 
La oss som jobber i Mental Helse gå foran som gode ambassadører. Vi vet hvor viktig det er – og sammen viser vi at vi tror på det vi jobber for.
Hva er Sommerchallenge?
En lavterskel bevegelseskampanje som går fra 1.–31. juli. Du velger en av fire «challenges» basert på hvor mange minutter du vil bevege deg daglig (10–120 minutter). Formen bestemmer du selv: gåtur, fjelltur, svømming, plenklipping, dans – alt teller!
I tillegg får du:
- Daglige tips, råd eller utfordringer om fysisk og psykisk helse
- Ukentlige premietrekninger for alle som fullfører 4 av 7 dager
- En god grunn til å ta vare på både deg selv og andre i sommer
Hvorfor bør akkurat du bli med?
- Fordi din påmelding gir direkte støtte til svartjenestene
- Fordi vi i Mental Helse bør vise at vi står sammen om det vi tror på
- Fordi det er gøy, lavterskel og en super måte å ta vare på seg selv i sommer!
Les mer og meld deg på her:
Vi håper så mange som mulig blir med og at dere også sprer kampanjen videre – til venner, familie, nettverk og sosiale medier!
Dette er vår kampanje. La oss løfte den sammen 
