Aktiv Sammen Online (ASO)
For deg som vil bli sterkere mentalt, forbedre livskvaliteten din – og hjelpe andre samtidig!
Et gratis tilbud fra Mental Helse Oslo for kvinner og menn (gruppe 1) i hele Norge og for innvandrerkvinner (gruppe 2). Aktiv sammen Online (ASO) er en videreutvikling av tilbudet Aktiv Sammen, som er fysiske aktivitetsgrupper i Oslo. Tilbudet har blitt videreutviklet og tilbudet er nå i et online format, og også for andre grupper enn kun innvandrerkvinner. ASO består av to ulike online grupper.
Aktiv Sammen Online ledes av Helle Luxe, som er mental trener med en bachelour i sosialantropologi med fordypning i psykologi, i samarbeid med Rezan Mollaee og andre frivillige i Mental Helse.
Les mere her: Home
