Ikke en gang en bursdagshilsen – Angelica forteller om sitt sosiale prosjekt for å forebygge ensomhet blant kvinner
Noen får ikke en gang melding på bursdagen sin: – Utrolig mange er helt alene
Da Angelica startet det sosiale nettverket, ante hun ikke hvor stort behovet faktisk var.
Av
Oppdatert: 14.06.26 08:53Publisert: 13.06.26 21:04
Kopier
For abonnenter
Kort oppsummert
- For to år siden startet Angelica Gjedrem et sosialt kvinnenettverk.
- Det startet på Kolbotn og har spredt seg til Nordstrand. Nettverket tilbyr fellesskap og sosiale aktiviteter for kvinner.
- Isolasjon forverrer psykisk helse. Nasjonalt går 2,4 millioner arbeidsdager tapt hvert år på grunn av psykisk helse.
Se mer
Angelica Gjedrem startet et sosialt kvinnenettverk for to år siden.
Nå er de 270 kvinner som møtes, går på tur og gjør mye annet sammen.
– Dette skal jeg gjøre «til the end», sier hun.
Vis mer
Ikke overrasket
På det første møtet på Kolbotn 27. august 2024 kom det 17 kvinner. Så har det bare økt. I fjor startet hun en gruppe på Nordstrand også. Der er de blitt 189.
– Jeg er ikke overrasket. Jeg tror det kommer til å bli mer og mer av det. Dette er et viktig tema, sier Angelica Gjedrem.
Hun er et medmenneske som bryr seg.
IKKE OVERRASKET: Angelica Gjedrem er ikke overrasket over at hun fikk så god oppslutning fra første stund. Foto: Stig Erlend Persson
– Veldig givende
Selv om du har fasaden i orden, er det ikke dermed sagt at alt er bra på innsiden.
– Jeg synes det er utrolig gøy, og det er veldig givende, sier hun.
Mange har savnet et sånt tilbud. Noen går på dans, er med i sangkor eller andre ting. Men da er de som oftest der nettopp for å danse eller synge.
Annonse
I gruppene hennes gjør de mye forskjellig sammen, og da er det større sjanse for å bli bedre kjent. De går på tur, har kafétreff eller drar på teater.
Vil gi ensomme damer en møteplass: – Bry deg
Vil bare bli større
– Det er et veldig stort behov. Jeg tror det bare vil bli større i tiden fremover, sier Angelica Gjedrem.
Hun er mer glad i betegnelsen sosialt kvinnenettverk enn å bruke ordet ensomhet for mye. Hun hadde stand på Nordstranddagene for et par uker siden, og det var populært.
– De sa de hadde hørt om oss og ville gjerne være med. Det kom stadig flere bortom, sier hun.
STORT HJERTE: Angelica Gjedrem gjør en stor innsats for kvinner som opplever ensomhet. Foto: Sara Løtveit
Ulik bagasje
Lørdag har hun sommerfest med 35 påmeldte.
– Alle damer har forskjellige historier og ulik bagasje, sier hun.
Hun er opptatt av at alle skal bli inkludert på treffene.
– Du kan komme som du er. Jeg forventer ingenting, sier hun.
Hun får høre mye om en hverdag som er alt annen enn rosenrød.
– Det er veldig spennende, men det er også tøft, sier Angelica Gjedrem.
FASADEN I ORDEN: Angelica Gjedrem (til høyre) fortalte Tonje Nicolaisen og alle de andre at fasaden kan være i orden, men innenfor masken kan man være ensom. Foto: Stig Erlend Persson
Alene på julaften
Hun slår fast at det er mange ensomme mennesker der ute.
– Jeg har folk som sitter helt alene på julaften og i påsken. Noen får ikke en gang en eneste melding når de har bursdag. Nå er sommerferien rett rundt hjørnet, og det er utrolig mange som er helt alene, sier Angelica Gjedrem.
Hun oppfordrer alle til å si hei til folk rundt seg. Det er så lite som skal til.
Tok over et spisested i trøbbel på Ski Storsenter – har snudd trenden: – Et eventyr
Glad og rørt
Onsdag kveld var hun invitert til møte i Mental Helse Nordre Follo. De fylte to langbord hos Sabrura i Ski. Fontenehuset, Utafor Boksen og Gøy på Langen var også med. Flere gode krefter møttes og fikk snakket med hverandre.
VARM TAKK: Både vertskap og gjester satte stor pris på tiltaket. Her med daglig leder Sazan Tahir ved Sabrura på Thon Senter Ski (til venstre) og Tonje Nicolaisen fra styret i Mental Helse Nordre Follo. Foto: Stig Erlend Persson
– Jeg blir både glad og veldig rørt over alle frivillige organisasjoner som gjør så mye for andre. Samfunnet trenger virkelig folk som legger all sjela si for at andre skal bli sett og hørt. Sammen gjør vi en veldig fin jobb, oppsummerer Angelica Gjedrem.
På Facebook-gruppen Sammen i hverdagen legger hun ut informasjon om det de driver med.
STILLER OPP: Daglig leder Sazan Tahir på Sabrura Thon Senter Ski gir folk gjerne sjansen til å prøve seg i arbeidslivet. Det setter Lars Henrik Bøhler og resten av Mental Helse Nordre Follo stor pris på. Foto: Stig Erlend Persson
Betyr mye
For daglig leder Sazan Tahir ved Sabrura er det bevisst å støtte en god sak. Ikke bare med sushibuffet til de fremmøtte, men i hverdagen – hver eneste dag.
– For meg betyr mennesker veldig mye. Det betyr at mine ansatte skal trives på jobb og ha det bra. Når de ansatte har det bra, har gjestene det også bra. For det smitter over, sier hun.
FÅR SJANSEN: Sazan Tahir sier det smitter over. Når de ansatte har det bra, har kundene det bra. Foto: Rolf-Otto Eriksen
Gir dem sjansen
Hun har ansatte fra mange ulike grupper med forskjellige behov.
– For meg betyr det veldig mye å gi dem sjansen til å prøve seg i yrkeslivet. Om det så bare er for en time. Det betyr mye at de klarer å komme seg ut døra hjemme, sier Sazan Tahir.
Hun legger til at det synet gjelder for hele kjeden og ikke bare avdelingen i Ski.
Toppen av næringslivet er fortsatt en herreklubb
Åpne arbeidslivet for flere
Representantene fra Fontenehuset hadde hatt sin egen aksjon tidligere på dagen.
Vinduaksjonen er Fontenehusenes kampanje for å åpne arbeidslivet for flere og hindre uønsket isolasjon på grunn av psykiske helseutfordringer.
NY START: Daglig leder Grethe Berntsen Jarål (til venstre) og Jenni Kirkemo var blant de fremmøtte fra Fontenehuset. Foto: Stig Erlend Persson
2,4 millioner tapte arbeidsdager
– Nordre Follo har 470 antall tapte dagsverk bare i første kvartal 2026 for folk som er sykmeldt på grunn av psykiske lidelser, sier daglig leder Grethe Berntsen Jarål.
Ås har 185 og Vestby 180 tapte dagsverk i første kvartal.
Vis mer
– På landsbasis gikk over 2,4 millioner arbeidsdager tapt på grunn av psykiske lidelser, sier hun.
Dette utgjør en fjerdedel av alt sykmeldt sykefravær.
De tre lokale kommunene alene hadde altså 835 tapte årsverk bare i første kvartal.
Disse fire kjemper om gjev pris – stem på din favoritt
Aktivitet og mestring
Fontenehuset i Ski ønsker seg et samarbeid tilsvarende det Ullensaker kommune har med Fontenehuset Ullensaker. Der har de en tilleggsavtale til hovedavtalen de har med Fontenehuset.
VIKTIG: Det var godt besøk på møtet til Mental Helse Nordre Follo hos Sabrura på Thon Senter Ski onsdag kveld. Foto: Stig Erlend Persson
Det innebærer at kommunen skal gjøre tilbudet kjent for sykmeldte ansatte, og at det bygger på frivillig deltakelse og skal supplere eksisterende oppfølging fra arbeidsgiver, helsevesen og Nav.
Målet er å bidra til aktivitet, felleskap og mestring under sykefravær.
ENGASJERT: Lars Henrik Bøhler er leder av Mental Helse Nordre Follo. Foto: Stig Erlend Persson
– Bak disse tallene er det mennesker. Mange sitter alene. Isolasjon og passivitet i sykmeldingsperioden kan gjøre flere sykere, påpeker de.
Sosial isolasjon og ensomhet er ikke bare belastende, men øker også risikoen for hjertesykdom, slag og diabetes type 2.
