Aktiv 60+

Vil du møte høsten sammen med oss? Er du over 60 år?
Mental Helse Oslo gir deg mulighet til å delta i ulike grupper hvor du møter nye venner, deler felles opplevelser og styrker din motstandskraft som kan gjøre hverdagen din enklere.

👉 Vær aktiv – sammen med andre over 60

👉 Du trenger ingen erfaring – du deltar på ditt nivå

👉 Små grupper – trygge rammer

Aktuelle aktiviteter:
1. Aktiv i Badstue – varm deg i badstua/bad i Oslofjorden
2. Aktiv i Bowling – spill på lag/del erfaringer om livet
3. Aktiv i Terapibasseng – bevegelse/musikk/velvære
4. Aktiv i Sydilla* – bli bedre på symaskin/dele sy-ideer
5. Aktiv i Samtalegruppe – samtaler og felles opplevelser

Antall deltakere er begrenset, så vær rask med påmelding om du vil sikre deg din plass. Deltakere som får plass forventes som hovedregel å møte hver uke og delta aktivt.

*Du må ha litt erfaring med bruk av symaskin.

Vil du vite mer, ta kontakt med Jørn på tlf 930 45 553