Uke 3 i vårt samarbeid med Sprek.

9 tøffinger trosset sterke vindkast og glatte partier i uke 3 av våre gå/treningstur langs Verdalselven denne torsdagen 🙂

Og det at så mange flere av de fremmøtte utfordret seg selv i øvelsene gitt av PT Anne Sigrid å ikke minst at de som gikk i trimtrappen idag er i 40, 50 og 70 årene taler virkelig for seg selv.

Noen oppdaget også at formen var betydelig bedre enn først antatt.

Den gode nyheten er at det ikke er for sent å bli med på de 2 neste torsdagene selv om du ikke har blitt med hittil, for å få en personlig trener på tomannshånd, helt kostnadsfritt for våre medlemmer 🙂

Alt er på lavterskelnivå og vi deler oss opp slik at hver og en av de som blir med har noen å gå sammen med.

Ta gjerne kontakt med oss hvis det er noe du lurer på angående vårt 5 ukers samarbeid med Sprek Treningsenter, for har disse torsdagene lært oss en ting så er det aldri er for sent å bli med på turene 🙂

Vi gleder oss allerede til neste torsdag, Anne Sigrid går fra Sprek klokken 16.20 og møter de som kommer til Elvepromenaden klokken 16.30 hvor vi alle går samlet 🙂

Bli med du å da vell!

Bilder fra denne uken ser du her 🙂