Høstkurs i Tai Chi, Chen-style

Velkommen til høstens Tai Chi-kurs! Vi starter opp i uke 35 og tilbyr et 10-ukers kurs i Tai Chi- Chen style. Tai Chi passer for alle, og du trenger ingen forkunnskaper for å delta.

Etter sommeren er vi klare for en ny runde med Tai Chi, og vi ønsker både nye og tidligere deltakere hjertelig velkommen.

På kurset trener vi Chen-style Tai Chi, med rolige og kontrollerte bevegelser, fokus på balanse, koordinasjon, konsentrasjon og flyt. Tai Chi kan være en fin måte å koble av fra en travel hverdag på, samtidig som kroppen får jobbe på en skånsom måte.

Kurset passer for alle, enten du aldri har prøvd Tai Chi før eller har litt erfaring fra tidligere.

Du kan velge mellom å betale for 10 uker eller komme på drop-in.

Praktisk informasjon:

🌙 Onsdag kveld
Kl. 18.30–19.30
10 kursganger

📍 Sted: Knut Siems gate 15
💚 Pris: kr 900,- for 10 kursganger
🍃 Drop-in: kr 100,- per gang

📞 Påmelding til kurs:
Anette – tlf. 97472014

Vi håper mange har lyst til å bli med på en høst med bevegelse, balanse, ro og hyggelig fellesskap. Velkommen!