Jul i Mental Helse: Lokallagene skaper lys i mørketida

Jula kan være en sårbar tid preget av mørke, ensomhet og utenforskap, og nettopp derfor er fellesskap så viktig. Lokallagene i Mental Helse arrangerer julebord, juleverksted og samlinger gjennom hele desember – også på julaften.

Lokallagene i Mental Helse gjør en fantastisk innsats for mennesker som har det vanskelig gjennom hele året, og særlig rundt høytider når ensomheten ofte er tyngst. Her kan du lese om arrangement og feiringer fra lokallagene Øksnes, Sandnes, Larvik, Steinkjer og Gamvik. Flere lag inviterer på julefest på selveste julaften, deriblant Øksnes:

– Vi er opptatt av å bidra til å forebygge psykisk helse og utenforskap. I fjor var det 45 mennesker innom Møteplassen på julaften. 35 av disse nøt en nydelig julemiddag i et hyggelig fellesskap. Vi er her også i år, og vet at behovet er økende, og forventer om lag 50 gjester i år. De som ikke har noen å feire jul med er velkommen til å feire sammen med oss, forteller leder Astrid Olsen.

Nytt lokallag med mye aktivitet

Mental Helse Steinkjer i Trøndelag er forholdsvis nyoppstartet og har siden sommeren arrangert ulike sosiale aktiviteter som kino, walk and talk, mat- og grilltreff, bowling og spillkvelder.

– Vi er så heldige å få låne menighetssalen i Steinkjer kirke gratis, med tilgang til stort kjøkken og et velutstyrt spillerom. Selv om vi ikke kan dekke alle interessefelt, ser vi at tilbudene treffer mange. Vi har deltakere i alle aldre, fra midten av 20-årene til godt opp i 70-årene. Det brede aldersspennet og oppmøtet på treffene viser behovet for åpne og inkluderende møteplasser, forteller Jannichen i Mental Helse Steinkjer.

I november mottok laget 3 500 kroner i støtte gjennom Julehjertevarme fra SpareBank 1. Det ble brukt til julearrangementer som julekino og julegrøt. Julekinoen samlet 10 medlemmer, og denne uken inviterte laget til julegrøt og juleverksted med god stemning og ni deltakere. Steinkjer har også invitert til kafe med juletallerken, hvor laget dekker størstedelen av kostnaden.

– Dette er vårt første år med slike arrangementer, men langt fra det siste. Vi vet at jula for mange ikke er den beste tida av året, det er mørkt, det kan være trist, man kan føle seg ensom og alene.  

Variert aktivitet i hele desember

Mental Helse Gamvik i Finnmark skaper sosiale møteplasser og inkluderende aktiviteter gjennom hele førjulstiden og romjulen, med mål om å motvirke ensomhet og utenforskap i mørketiden. Alle aktiviteter er gratis og åpne for alle – uansett medlemskap.

– I desember har vi arrangert kurs i fiskekaker og julebakst, juleverksted for både barnefamilier og voksne, samt julekonsert med Demens- og Seniorkoret. I romjulen fortsetter fellesskapet med filmdag med gratis mat, gaming- og JenteGaming-tilbud, morgenbad for damer, familiebad med middag og et stemningsfullt fakkeltog på nyttårsaften, forteller lokallagsleder Bente Grøtte.

Arbeidet til laget bygger på frivillighet, samarbeid og lokalt engasjement. De bruker egne medlemmer med god lokalkunnskap, samarbeider tett med Frivilligsentralen, kommunen, lokale foreninger og næringsliv, og søker midler som gjør det mulig å holde alt gratis.

– I en liten kommune med lange vintre, store avstander og høy terskel for deltakelse, kan slike lavterskeltilbud være avgjørende for å skape trygghet, mening og tilhørighet. Det er derfor vi gjør dette.

Åpne dører på julaften og romjulen

I Mental Helse Sandnes har det vært mye aktivitet for medlemmene i hele førjulstiden. Det startet med julesalgsmarked og julekortlaging i slutten av november, etterfulgt av kranselaging og julebord i desember. I tillegg holder Sandnes juleåpent på julaften, første og andre dag, og på nyttårsaften.

Mental Helse Larvik har i alle år åpnet dørene i Greveveien 42 og invitert på feiring i høytiden. Det blir laget stor julemiddag på julaften, arrangert romjulslunsjer og nyttårsmiddag for medlemmer og andre. Det blir pyntet i alle kriker og kroker, og festbord blir dekket.

– Vi holder huset åpent, utenom vanlig åpningstid på ettermiddager i hele desember til forberedelser som kakebaking, pynting og sosialt samvær. Dette er et lavterskel tilbud og arrangementene er åpne for alle. Vi legger vekt på inkludering og fellesskap, sier kasserer Kirsti Furustad, og avslutter:

– Ingen skal sitte ensomme under høytider.