Kompiser skal gå i ett strekk til Norges sørligste punkt på under 24 timer

Marius A. Mørch og Bjørn H. Brandtenborg er to gode venner som i helgen skal gjøre noe helt spesielt: De skal gå fra Kristiansand sentrum til Lindesnes fyr, på under 24 timer, for Mental Helse.

Dette er en distanse på rundt 85–90 kilometer. Turen vil ta mellom 18 og 20 timer med kontinuerlig gåing, gjennom både dag og natt. Kompisene starter å gå lørdag 11. oktober kl. 12:00, og hvis alt går etter planen, står de ved fyrtårnet rundt kl. 10:00 søndag morgen.

– Vi er to gode venner fra Kristiansand som deler en sterk interesse for både fysisk og psykisk helse. Det var denne felles lidenskapen som ble starten på prosjektet. Vi gjør dette av flere grunner. Først og fremst fordi vi ønsker å utfordre oss selv, både fysisk og mentalt. Vi vet at dette kommer til å bli krevende, men det er nettopp det som gjør turen så meningsfull for oss. Det handler om å møte de indre «demonene» som dukker opp når kroppen er sliten og hodet sier stopp, og bevise for oss selv at vi kan mer enn vi tror, forteller kompisene.

Les også: Deltar på Langdistanse Triathlon for menns psykiske helse

– Gåturer er godt for psyken

Samtidig ønsker de å belyse hvor utrolig mye det å gå seg en tur kan gjøre for både kropp og sinn. Altfor mange sliter i det stille i dag, og mange trekker seg unna og isolerer seg når livet blir vanskelig.

– Vi vil vise at noe så grunnleggende som å komme seg ut og gå, kan være en god måte å ta vare på seg selv på. Det er kanskje den mest tilgjengelige treningsformen som finnes, den passer for alle aldre og alle nivåer, og den kan være starten på noe mye større. Vi snakker av erfaring.

Til slutt ønsker de to vennene å inspirere andre til å oppdage at vi mennesker ofte har langt mer å gi enn vi tror.

– Når du tror at du er helt ferdig, så har du kanskje bare gitt halvparten. Resten handler om vilje og kanskje en liten dose med stahet.

Mental Helse var et naturlig valg

Ideen om å samle inn penger kom etterhvert.

– Vi tenkte at dersom vi først skulle gjøre noe såpass krevende, kunne vi også bruke oppmerksomheten rundt det til å få til noe godt. Det var da idéen om en innsamlingsaksjon oppsto, forteller de.

Valget av Mental Helse kom helt naturlig.

– Navnet på prosjektet vårt «Gå for Mental Helse» sier egentlig alt. Hele initiativet handler om å vise hvor stor betydning fysisk aktivitet, og spesielt det å gå, kan ha for vår mentale helse. Psykisk helse er et tema som står oss begge veldig nært, og vi ønsket å bidra til en organisasjon som jobber konkret og målrettet med nettopp dette, forteller de, og fortsetter:

– Mental Helse er en organisasjon vi har stor tillit til og dyp respekt for. Dere gjør en uvurderlig jobb for mennesker i alle aldre og livssituasjoner. Vi vet at de midlene vi klarer å samle inn vil bli brukt på en god og meningsfull måte.

Vil styrke lokalsamfunnet

Begge to bor på Sørlandet og har en sterk tilknytning til Kristiansand. Ønsket er derfor at pengene kan komme til nytte lokalt.

– Det hadde vært utrolig fint om midlene kunne brukes til tiltak og arrangementer som forebygger psykiske helseutfordringer i regionen. Enten det handler om lavterskel møteplasser, samtaletilbud, foredrag eller aktiviteter som kan senke terskelen for å be om hjelp.

Målet er at denne turen ikke bare skal være en personlig utfordring, men også for å skape noe positivt for andre.

– Hvis innsatsen vår kan bidra til at minst én person kommer seg ut eller oppsøker hjelp, da har vi oppnådd noe enormt stort.

Nå er det bare ett par dager igjen til turen. Det kompisene er mest spent på er å gå om natten:

– Vi vet det blir en lang, mørk og kald etappe. Mentalt kan nok dette bli den tøffeste delen av hele utfordringen. Samtidig ligger det noe veldig fint i vissheten om at uansett hvor tungt det føles gjennom natten, så kommer solen alltid til å stå opp igjen, avslutter de.


Trenger du noen å snakke med?


Marius og Bjørn har snakket mye om hvordan hvordan det kommer til å føles når de endelig begynner å skimte fyrtårnet i horisonten. – Vi er helt overbevist om at det øyeblikket, etter timesvis med slit, tvil og indre kamper, kommer til å være verdt alt. Det er jo derfor vi gjør dette. For å utfordre oss selv, for å vise hva vi er i stand til, og for å løfte frem noe som betyr mye både for oss og for mange andre.