Verdensdagen for psykisk helse

I år oppfordrer vi til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner. Verdensdagen for psykisk helse er 10. oktober, men kampanjeperioden varer fra uke 39-42.

Over 3000 skoler, arbeidsplasser, organisasjoner og ildsjeler over hele landet har allerede mobilisert til en felles innsats mot ensomhet og utenforskap i høst. Engasjementet er tydelig og voksende. Det synes, og det betyr noe.

De siste to årene har vi oppfordret til å skape flere inkluderende møteplasser gjennom å løfte blikket og lage plass. I år vil vi bidra til at flere finner støtte og mening i en urolig tid, gjennom å snakke mer sammen.

En av tre under 44 år sier de opplever lite mening i livet, og rapporterer om generelt dårligere livskvalitet. Forskjellene mellom de yngste og eldste i samfunnet på dette området er store. Mens det tidligere var de unge som var mest fornøyd med livet, så er det i dag omvendt.

Å føle at du lever et meningsfullt liv er et grunnleggende behov og virker beskyttende under både livskriser og andre kriser. Personer som opplever mening i livet, er også mindre sårbare for å oppleve alvorlig ensomhet, kognitiv svikt, depresjon og avhengighet.

Men hvordan finne mening i en hverdag som kan føles meningsløs?

Markeringer finner sted over hele landet, og her kan du lese mer om hva som skjer. Er du med i et lokal- eller fylkeslag i Mental Helse? Da oppfordrer vi deg til å registrere din markering på verdensdagen.no!

Se kampanjefilm og les mer om årets tema her.