Ukrainas førstedame besøkte Headspace Sagene

Ukrainas førstedame Olena Zelenska og helseminister Jan Christian Vestre besøkte Headspace Sagene, for å høre mer om vårt samtaletilbud for unge. Nå ser Ukraina på muligheten for å opprette lignende tilbud i hjemlandet.

–  Det ble en svært verdifull erfaringsutveksling. Vi opplever at psykisk helse er et tema som nå får økt oppmerksomhet i Ukraina, etter år med krig og krigstraumer, og at denne tematikken også står Ukrainas førstedame spesielt nær. Det var derfor både spennende og inspirerende å få innspill fra henne, om hva som blir viktig fremover og hvordan Ukrainas erfaringer samsvarer med vår virkelighet i Norge, sier generalsekretær Linda Berg-Heggelund.   

Headspace når unge menn

Førstedame Olena Zelenska, Ukrainas ambassadør Oleksiy Gavrysh og en delegasjon fra Ukraina kom til Oslo onsdag for å besøke Headspace Sagene.

Førstedamen har nylig også besøkt Danmark for å lære mer om den danske og islandske Headspace-modellen.

Les også: Headspace hjelper unge her og nå

– Hun viste stor interesse for hvordan vårt samtaletilbud fungerer i praksis. Zelenska fremstod som både oppmerksom, åpen og svært kunnskapsrik. Særlig var hun opptatt av å høre mer om hvordan tilbudet tas imot av unge, hvordan vi rekrutterer ungdommene, og ikke minst hva vi mener er våre viktigste suksessfaktorer, sier Berg-Heggelund, og fortsetter:

– Vi la vekt på at tilbudet i hovedsak drives av frivillige med et stort engasjement og et genuint hjerte for psykisk helse. I tillegg til at vi gjennom Headspace når unge gutter og menn på en helt ny måte.

Målet er å etablerende et lignende tilbud i Ukraina.

– Vi er inspirert av Headspace-modellen, og ønsker å opprette lignende tilbud flere steder i Ukraina – basert på vår kultur og tilpasset våre unge. Livet til ungdommer er tøft, men særlig et land med krig. Våre unge har utfordringer som gjenspeiler dette, og det må vi ta med oss når vi oppretter tilbudet, sier førstedamen.

På unges premisser

Headspace er et samtaletilbud for unge i alderen 12-25 år, som drives av Mental Helse. Det virker forebyggende og har som mål å ta tak i utfordringer før det får vokse seg for stort.

– Vi møter ungdommene på deres premisser, her og nå, og sørger for at ungdommene føler seg sett og ivaretatt. Her på Sagene har vi rundt 40 frivillige som tilbyr samtaler, aktiviteter og skaper et trygt rom. Unge kan snakke om hva de måtte ønske – ingen problemer er for små eller store, sier Joyce Quiroz, leder for Headspace Sagene.

Erfaringene fra våre hittil fem Headspace-sentre i Norge er at tilbudet oppleves trygt og at det er lav terskel for å snakke om det som er vanskelig.

– Forebygging er løsningen

Forebygging er eneste vei å gå, sa Tom Guldberg, leder for Headspace Norge:

– Derfor møter vi unge så tidlig så tidlig som mulig, for å gjøre livet bedre, ikke bare for ungdommene våre, men for hele samfunnet. Dessverre er forebyggende lavterskeltiltak det første som kuttes når både Regjering og kommunene må redusere kostnader.

Til tross for at det kuttes i forebygging, snakket også helseminister Jan Christian Vestre varmt om Mental Helses satsing. Han benyttet også muligheten til å stille mange spørsmål om Headspace.

Berg-Heggelund fortalte innledningsvis om Mental Helse Hjelpetelefonen 116 123, våre skoleprogrammer og vårt arbeid for å sette psykisk helse på dagsorden i Norge.

– Vårt mål er klart: Å skape et samfunn hvor alle opplever respekt, frihet og tilhørighet. I tillegg jobber vi for mer åpenhet, forståelse og mindre stigma rundt psykiske helseutfordringer.

Dette er Headspace

Målgruppen er mellom 12 og 25 år.

Trente frivillige med verktøy for å håndtere tanker og følelser.

Bygger på et universelt, forebyggende folkehelseperspektiv.

Hurtig og sømløs overgang inn i hjelpeapparatet.

Lavterskel, gratis, lett tilgjengelig.

På unges premisser, på unges språk, i unges univers.

Ingen problemer er for små, eller store.

Tilbudet er eid og blir drevet av Mental Helse.

Flere bilder fra besøket